#關於產後塞奶大魔王…
聽了很多前輩媽媽說懷胎十月還不是最辛苦的,
比起生產陣痛外產後的脹奶、石頭奶更讓產婦痛苦且困擾😩
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但其實很多孕媽咪不知道其實一生產完就可以預約 #泌乳師 來幫忙做『開奶按摩』,讓之後的餵奶之路更為順遂。
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這胎我在孕後期就開始補充 #卵磷脂 為之後的哺餵母乳之路做準備,
果然一生產完就開始分泌母乳,
儘管一開始就讓寶寶親餵,
但產後身體虛弱實在好想好好休息,
最後脹奶的速度大於排出的,
整個乳房變得腫脹且疼痛,
請醫院的護理師幫忙疏通腫塊後沒多久又開始脹奶,
而且一開始吸乳器又無法順利的幫忙排空奶量,
導致半夜睡覺壓到會痛醒,
整夜根本無法好好休息。
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這時還好馬上預約 #泌月辰希-產後泌乳的泌乳師來做『無痛乳腺疏通』來急救我的塞奶問題,
原以為會跟在醫院時一樣痛到要飆淚,
結果頂多只有一點點酸酸的感覺,
過程中還一度要睡著(完全不誇張不是我太會忍痛),
泌乳師也回答了我很多哺乳相關的問題,
也教我自己在家餵奶前可以怎麼幫自己作按摩,
被按完後原本腫脹的感覺終於變得好軟好舒服。
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經過泌乳師的幫忙我也終於可以用擠奶器排出多餘的奶量,
不僅目前還是全親餵冷凍庫內寶寶的便當也是很充足!
當個快樂的乳牛看著寶寶健康的成長就是現階段媽咪最大的願望💪🏼
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完整哺乳規畫: 泌月辰希-產後泌乳
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